Средства для похудения        05 декабря 2017        76         0

Артишок для похудения — как принимать

Артишок обладает лечебными свойствами, которые защищают печень, но может также использоваться для похудения из-за его способности очищать кровь.

Помимо того, что он также считается тонизирующим афродизиакным продуктом, артишок имеет клинические показания. Показан для снижение холестерина и регуляции глюкозы в крови из-за вещества цинаропикрин, которое содержится в его листьях и которое способствует увеличению желчных и желудочных секретов. Благодаря этим средствам используют артишок для похудения.

Как принять артишок чтобы похудеть

Чтобы похудеть, рекомендуется принимать 2 капсулы артишока в день или принимать 1 литр артишокового чая в день. Но важно следить за диетой и делать некоторую физическую активность, чтобы терять больше.

Для чая: Поместите 3 столовые ложки листьев артишока в кастрюлю вместе с 1 литром воды и кипятите в течение 5 минут. Дайте остыть, процедите и пейте в течение дня, предпочтительно без сахара.

Экстракт артишока можно найти в аптеках или магазинах здоровой пищи в виде сиропов, таблеток или капсул. Но, хоть артишок и является натуральным и полезным, его нельзя употреблять во время беременности или грудного вскармливания.

Добавить комментарий